Aún en nuestros días esta cargado de tabúes visitar el Psicólogo o el Psiquiatra. Debemos normalizar el buscar nuestra salud mental, y mas en estos tiempos donde la incertidumbre nos arropa y nuestros planes cambian a cada momento.

En este episodio te cuento 10 aprendizajes que he obtenido a traves de mis procesos psicoterapeuticos. 

Espero te puedan ayudar a decidirte si necesitas esa ayuda. 

Sigueme en Intagram @Emocionesdefamilia y @yahairau.