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10: E-Mail-Öffnungszeiten. Das Wundermittel gegen Mailflut.

Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance!
Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben.

Digital Detox & Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress.
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🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler
📆 Staffel 1: 85 Folgen

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Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst.

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