Fällt dir manchmal das Umsetzen deiner Vorhaben schwer? Möglicherweise hast du keine Lust deine to-dos umzusetzen oder du wünschst dir mehr innere Motivation Dinge anzupacken? Dann bist du heute genau richtig, denn in dieser Folge erfährst du, wie du sogenannte Embodiment-Effekte gezielt für die Motivation und Stimmung nutzen kannst. Im Prinzip geht es um eine andauernde Wechselwirkung von Gehirn, Körper und Umwelt. D.h. nicht nur die Psyche beeinflusst den Körper, sondern auch umgekehrt – der Körper beeinflusst unseren Gemütszustand. Alle psychischen Prozesse, die bei uns ablaufen, sind in unserem Körper eingebettet. Psyche und Körper sind untrennbar miteinander verbunden. Nimm dir nun 5 entspannte Minuten Zeit, denn gleich erfährst du interessante kognitionswissenschaftliche Soulcare-Inputs...

Mehr dazu unter: www.soulcare2go.online oder [email protected]