OsnaŽena

10. Epizoda - Inventar života


Listen Later

Znamo da je definisanje sopstvenih vrijednosti – prva faza pri kreiranju ciljeva.

Međutim, da bismo pravilno postavili ciljeva, izuzetno je važno da ne preskočimo jedan „međukorak“ – odnosno je svojevrsnu dijagnostiku, tj. inventar.

Ispitati gdje smo trenutno na mapi života, koliko smo zadovoljni u pojedinim oblastima, šta možemo unaprijediti, čega se trebamo riješiti, koje nove navike trebamo usvojiti, itd…

Kako bismo kreirali ciljeve i stupili u nešto novo, prvo moramo osvijestiti šta je u ovom momentu suvišno u našem životu, te osloboditi prostor da sve te nove stvari, novi ljudi, novi događaji - uđu u naš život. 

Postoji nekoliko načina da napravimo kompletan osvrt na svoj život, a mi smo ovaj put izdvojili jednu self-coaching disciplinu – odnosno introspekciju i alat „Točak života“.

Spremite olovku i papir, jer ova epizoda ima karakter mini coaching sesije. Radićemo zajedno na detektovanju trenutnog stanja u različitim oblastima vašeg života. Za početak ovog procesa, možete sebi postaviti neka univerzalna pitanja i zapisati odgovore na njih. 

Garantujemo da vam ovakva pitanja niko nikada do sada nije postavio!

1) Čega biste voljeli da imate MANJE u svom životu?

2) Čega biste voljeli da imate VIŠE u svom životu?

3) Šta se trenutno ne slaže sa vizijom željenog života i svakodnevnice kojoj svjedočite?

4) Koliko je to odstupanje u procentima?

- Točak života je tehnika koju koriste koučevi i psiholozi iz cijelog svijeta. Svrha ovog alata je da analizirate one oblasti života koje su vam važne.

- Ovo vam daje uvid u to u kojem ste polju izbalansirani, a u kojem ne, te na koje oblasti života morate obratiti više pažnje.
- Daje vam cjelokupnu sliku života.

Na linku, u opisu epizode, možete pronaći formular za ovu vježbu, odnosno „Točak života" sa već definisanim pomenutim poljima i objašnjenjem kako da uradite vježbu. LINK: https://bit.ly/3r2fi7W


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

OsnaŽenaBy Centar LiderLab