In der heutigen Episode geht es um den Klassiker der Fitnessübungen und ein echter Allroundkünstler. Die Kniebeuge beansprucht fast die Hälfte der menschlichen Muskulatur. Darüber hinaus hilft sie dem Menschen fitter im Alltag zu agieren. Grund genug sich dieser Übung einige Minuten zu widmen.

#10 - Kniebeuge - 10. Tag der 21 Tage Challenge

....nun kann man den Firmenlauf Braunschweig auch hören :-).
Seit 2009 laufen in jedem Jahr die Mitarbeitenden der Braunschweiger Wirtschaftsregion um zu zeigen, dass die Wirtschaft hier läuft!
Was einmal klein begann, hat sich inzwischen zu einer der größten Breitensportveranstaltung der Region entwickelt. Jedes Jahr versuchen die Menschen Ihr Unternehmen möglichst kreativ in Szene zu setzen, so dass der Firmenlauf inzwischen ein "laufender Karneval" geworden ist.
Aber es gibt so viele Geschichten und Aktionen die es Wert sind darüber zu sprechen. Deshalb starten wir nun mit diesem Podcast und hoffen auf viele Hörer:innen und Abonnent:innen und wir freuen uns über Dein Abo. Wir hören uns!

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....nun kann man den Firmenlauf Braunschweig auch hören :-). Seit 2009 laufen in jedem Jahr die Mitarbeitenden der Braunschweiger Wirtschaftsregion um zu zeigen, dass die Wirtschaft hier läuft! Was einmal klein begann, hat sich inzwischen zu einer der größten Breitensportveranstaltung der Region entwickelt. Jedes Jahr versuchen die Menschen Ihr Unternehmen möglichst kreativ in Szene zu setzen, so dass der Firmenlauf inzwischen ein "laufender Karneval" geworden ist. Aber es gibt so viele Geschichten und Aktionen die es Wert sind darüber zu sprechen. Deshalb starten wir nun mit diesem Podcast und hoffen auf viele Hörer:innen und Abonnent:innen und wir freuen uns über Dein Abo. Wir hören uns!

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