Kolonipodden träffar Lisen Sundgren och följer med på en vildaväxtvandring för att få veta mer om vilka nyttor växterna i naturen har. Nässelfrön visar sig skydda mot stress och rosen är uppiggande, samla blombladen och gör roselixir av dem uppmanar Lisen oss, för rosen piggar upp och sprider glädje.