Kun je je altijd goed voelen? Wanneer ben je echt gelukkig?

Vandaag zei één van de vrouwen die ik begeleid 'Ik vind het fijn dat je soms wat over jezelf deelt en over hoe je creativiteit zelf gebruikt. Dat geeft me hoop, dat er niemand is die nooit ergens mee worstelt of iets lastig vindt.'

Dit vond ik zo fijn om te horen.

Het is namelijk zo waar, dat er niemand is waarbij NIETS lastig is. (ook al lijkt het soms zo op social media... dat is echt niet zo).

Als je streven is dat alles altijd goed en makkelijk gaat maar geen sterke basis opbouwt in jezelf... hoe ga je er dan mee om als er wel iets tegen zit of als je je even net wat minder voelt?

Alles mag er zijn. Het gaat om hoe jij er mee omgaat. 

Het doel hoeft niet te zijn om een perfect en zorgeloos leven te hebben. Hoeveel krachtiger is het als je op jezelf terug kunt vallen, wat er ook gebeurd. Je hoeft emoties niet weg te stoppen of te vermijden. 

Als jij wilt groeien, persoonlijk wilt groeien, of een 'level up' wilt gaan met je business, dan komen daar altijd emoties bij. Als jij dus oké bent met alle emoties en kracht voelt in jezelf. Als je weet dat je op jezelf terug kunt vallen. Dan wordt het veel makkelijker om achter jouw dromen aan te gaan!

In deze podcast deel ik hoe mijn eigen proces hierin is geweest én hoe creativiteit/beeldende therapie hier een grote rol in speelt.