Dejarías a un niño de 2 años pasar hambre porque el día anterior comió una fruta extra?

Pero si tú ayer comiste de más, entonces hoy no mereces comer? Y si ayer dormiste de más, entonces hoy no mereces dormir?

Hoy reflexiona con nosotras mientras analizamos las conductas compensatorias en relación a la comida y al cuerpo, qué tan normalizadas están en nuestro entorno, cuánto pueden afectarnos a nivel de salud física y emocional y te compartimos cómo puedes salir de ese bucle para volver a conectar contigo y tus necesidades básicas, disfrutar del momento y sanar esas conductas.

Te sientes identificad@? Te gustaría ahondar en este tema?

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