Šoreiz par treniņiem pie galda jeb sparingu.  

- Kā uzlabot izturību pie galda? 

- Armvrestlinga vingrinājumi pie galda?

 - Vai var tikai celāt svarus un nelauzties? 

- Ko darīt, ja nav ar ko lauzties? 

-Ja tu neuzlabo savu tehniku strādājot pie galda, tu iznieko savu laiku.