Selbstzweifel, Angst, Stress und Panik sind zugegebenermaßen keine sexy Themen und werden nur selten angesprochen, wenn es um Erfolg geht.

Doch je mehr ich mich mit vermeintlich "erfolgreichen" Menschen unterhalte, desto klarer wird mir, dass Angst ein häufiger Begleiter ist, den jeder kennt.🧐

Heute sprechen wir deshalb mit einer wahren Expertin auf diesem Gebiet genau darüber: Was ist Angst, was ist Mut, und wie entstehen all diese Gefühle überhaupt?

All das fragen wir Lea Banasch, die Menschen mit den Ansätzen der modernen Psychotherapie und einem Schwerpunkt auf Angststörungen begleitet.

Denn seien wir mal ganz ehrlich, Leute: Angst hatten wir alle schon mal. Und weil das so ein wichtiges Thema ist, schauen wir uns heute an, wie wir nicht nur damit umgehen, sondern vielleicht sogar davon profitieren können, manchmal auch ein bisschen Angst zu haben.

Ich freue mich, dass du wieder dabei bist. Wir starten direkt ins Thema, also Achtung und let's gooo! 🔥🎙️😍