En este episodio de "El Baile del 8", Joan Martín se une a Txema Cordoba, experto en ciencias de la actividad física y entrenador de atletas, para una charla profunda sobre el mundo de la salud, el ejercicio físico y la nutrición. Descubre los secretos detrás de la evolución del running, los mejores consejos de nutrición para deportistas, y cómo mantener la motivación en el día a día.

Lo que aprenderás:

Ya seas un corredor experimentado o alguien interesado en comenzar, este episodio te brindará información valiosa y consejos prácticos. ¡Ponte tus zapatillas y prepárate para una dosis de inspiración y conocimiento!

Página web de Txema Córdoba: https://www.txemacordoba.com/

Instagram de Txema Córdoba: https://www.instagram.com/txemacordoba/

Instagram de El Baile del 8: https://www.instagram.com/elbailedel8