Das grosse Ein-aus- Spiel Millionenmal!
Wenn Du bis heute mit Meditieren nichts anfangen konntest, weil dir Meditieren zu esoterisch war, kann ich deine Zweifel verstehen, weil mir genauso ging !
Ich will alles wissenschaftlich belegt haben, bevor ich mich einlasse und mittlerweile ist mehrfach in sämtlichen Richtungen die positiven Auswirkungen der Meditationen belegt worden!
Heute will ich dich endlich dazu ermutigen den ersten Schritt zu machen und gemeinsam starte ich hier mit dir zu meditieren!
Machst du mit ?
Ich leite dich durch die Meditation durch und du nimmst dir einfach 10 min Zeit für dich.

Falls du noch irgendwelche Zweifel hast und du noch mehr Content zum Thema „Wie gelingt mir zu meditieren“ dann schicke ich dich eine Folge (Nummer 61) zurück und bevor du diese Folge weiter hörst!

Ich wünsche dir viel Freude dabei!

Schreib mir oder kommentiere auf Instagram @gesund_sein_ansteckend wie deine erste Erfahrung war,wie dir Deine erste Meditation gelungen  ist und ob du weitermachen möchtest ! Das wäre großartig 👏
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge!


 
 Meditation hilft dir dabei, ...
✨ eine Verbindung zwischen dem Geist und Körper zu schaffen
✨  Stress und Ängste aufzulösen und neue Perspektiven zu finden
✨ emotionale Belastungen loszulassen und Stabilität zu erreichen
✨ in deine eigene Schöpferkraft zurückzukommen und kreativ zu werden
✨ mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen und mitfühlend zu sein
 
Ich hoffe sehr, dass dir diese Meditation guttut. Du kannst sie jederzeit und so oft du möchtest wiederholen.
 
Erfahre mehr :
•. Zur Homepage
>>https://www.gesund-sein-tankquelle.de/
>>https://www.instagram.com/gesundsein_ist_ansteckend/


• Wenn du eine Technik haben möchtest, wie du dich aus akutem Stressmodus befreien kann, dann hole dir diesen kostenlosen Content!
>> https://jdontschev.activehosted.com/f/1 

Für deine Anfragen oder Feedback habe ich stets ein Ohr! 
[email protected]