En este capítulo del podcast, exploro la relación entre las redes sociales y la salud mental. Hablo sobre cómo el uso excesivo de las redes sociales puede afectar la autoestima y genera ansiedad.
También comparto 4 acciones para mejorar mi relación con mi celular y cierro con 5 preguntas para que análisis la forma como usas el tiempo.

🎧 Deja tus comentarios sobre este capítulo en los comentario o en Instagram. instagram.com/emleonpasaguay

Revisa las cosas que menciono en este capítulo en mi página web CLICK AQUÍ.

⭐ Todo sobre los retratos personalizados.

emleonpasaguay.com | IG:⁠@emleonpasaguay | TikTok: @emleonpasaguay | Substack:
emleonpasaguay.substack.com