কোন একটা কাজ শুরু করার আগে বা শুরু করার সময় আমাদের অনেক ছোট/বড় বাধা face করতে হয়, এগুলকেই Friction বলে এগুলোই আপনার একটা কাজে flow আসার ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়।