👉🏻 Insider Tipps für einen erholsamen Schlaf mit Roger!⁣

👉🏻 Ein erholsamer Schlaf ist unglaublich wichtig um deine Energielevel aufzufüllen.⁣

👉🏻 Roger habe ich hier auf Bali kennengelernt. Er ist Schlafcoach und hat ein paar Insider Tipps für uns mitgebracht.⁣

👉🏻 Roger nimmt uns mit in seine Schlafroutine. Er erklärt warum es mit dem Einschlafen so ist wie ein Flugzeug zu landen.⁣

👉🏻 Roger findest du auf Instagram unter: @roger_smity⁣

👉🏻 Sein Programm & die kostenlose 10 Tages Challenge findest. Du hier: Roger Schmidt⁣

🫶🏼Danke, dass es dich gibt und du dir die Zeit genommen hast diese Episode anzuhören!⁣

💓 Du lässt mein Herz hüfen, wenn du mir in der Bewertung schreibst was du in dieser Folge für dich mitgenommen hast und füllst damit gleichzeitig meinen Energietank für die nächste Folge auf.⁣

💞Ich bin sehr dankbar dafür, dass du meinen Podcast abonniert hast und freue mich auf den Austausch mit dir!⁣

Alles Liebe Deine Kat 🦩⁣

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