Die geilste MaMi

#10 So viele Bälle wie möglich


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Der Alltag bedeutet für viele, eine Aufgabe nach der anderen abzuhaken. Manchmal werden das über den Tag hinweg sehr viele Aufgaben, die man letztendlich doch alle irgendwie bewältigt. Wir haben uns die Frage gestellt, warum man diesen vorhanden Skill nicht dafür nutzen soll, Aufgaben in Projekte umwandeln, die einen seinem Ziel näher bringen.

Diese Frage haben wir in der heutigen Episode durchgearbeitet und klären unter anderem auf, wie das Jonglieren zu unserem Progress beigetragen hat.

Auch in der Big Body Challenge sind weitere Fortschritte zu verzeichnen. Oben drauf gibt’s heute einen Einstieg in das Basis-Wissen zum Thema Ernährung, um ein Fundament zu schaffen, welches in den kommende Episoden weiter aufgebaut wird.


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Für gedankliche Anstöße und positive Impulse unbedingt bei Mikaila Emrich vorbeischauen!

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Wie erwähnt hier der Rechner der OTL-Akademie: https://www.online-trainer-lizenz.de/kalorienrechner.html


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Die geilste MaMiBy Markus und Michi