Hai para pejuang diet, aku tau buat memulai diet itu berat tapi lebih berat lagi buat menjaga konsistensi selama diet. Nah ada sedikit tips dari aku nih berdasarkan pengalaman dan masih terus belajar juga biar tetep konsisten. Sebenernya aku buat podcast ini, sebagai reminderku aja si, tapi kalau ada yg tertarik dan pengen di reminder jugak yuk join with me😉