Här är ett avsnitt för dig som vill få en tydligare förståelse för hur känslor fungerar och hur du kan hantera när du fastnat eller känner starka känslor, <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Här är ett avsnitt för dig som vill få en tydligare förståelse för hur känslor fungerar och hur du kan hantera när du fastnat eller känner starka känslor, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här är ett avsnitt för dig som vill få en tydligare förståelse för hur känslor fungerar och hur du kan hantera när du fastnat eller känner starka känslor, Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

#10 - Tips och råd hur du kan hantering dina känslor

Vi är terapeut och en coach som driver den här podden för att få bidra med kunskap och vägledning runt känslor och för att få ge djupare förståelse för känslor och dess inverkan i våra liv.Vi hoppas att få bidra med nya perspektiv som gör det enklare för dig att förstå vad du behöver så att du kan hitta en väg framåt.Vi lever i en värld där känslor för väldigt många är något ohanterbart och oförståeligt och som begränsar dig i livet på olika sätt, eller leder till psykisk ohälsa.Vi vill ge dig en ökad känslokompentens och insikt så att du får en möjlighet att hantera allt du känner.När du vågar vara i kontakt med dina känslor så ger de dig kraft, liv och meningsfullhet och fördjupar livsupplevelsen. Vill du komma i kontakt med oss så gör du det enklast på kanslopodden@gmail.com Välkommen till Känslopodden Marja &amp; Mattias<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Relationships

Vi är terapeut och en coach som driver den här podden för att få bidra med kunskap och vägledning runt känslor och för att få ge djupare förståelse för känslor och dess inverkan i våra liv. Vi hoppas att få bidra med nya perspektiv som gör det enklare för dig att förstå vad du behöver så att du kan hitta en väg framåt. Vi lever i en värld där känslor för väldigt många är något ohanterbart och oförståeligt och som begränsar dig i livet på olika sätt, eller leder till psykisk ohälsa. Vi vill ge dig en ökad känslokompentens och insikt så att du får en möjlighet att hantera allt du känner. När du vågar vara i kontakt med dina känslor så ger de dig kraft, liv och meningsfullhet och fördjupar livsupplevelsen. Vill du komma i kontakt med oss så gör du det enklast på kanslopodden@gmail.com Välkommen till Känslopodden Marja & Mattias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är terapeut och en coach som driver den här podden för att få bidra med kunskap och vägledning runt känslor och för att få ge djupare förståelse för känslor och dess inverkan i våra liv.Vi hoppas att få bidra med nya perspektiv som gör det enklare för dig att förstå vad du behöver så att du kan hitta en väg framåt.Vi lever i en värld där känslor för väldigt många är något ohanterbart och oförståeligt och som begränsar dig i livet på olika sätt, eller leder till psykisk ohälsa.Vi vill ge dig en ökad känslokompentens och insikt så att du får en möjlighet att hantera allt du känner.När du vågar vara i kontakt med dina känslor så ger de dig kraft, liv och meningsfullhet och fördjupar livsupplevelsen. Vill du komma i kontakt med oss så gör du det enklast på kanslopodden@gmail.com Välkommen till Känslopodden Marja &amp; Mattias Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share #10 - Tips och råd hur du kan hantering dina känslor

Sign up to save your podcasts

#10 - Tips och råd hur du kan hantering dina känslor

#10 - Tips och råd hur du kan hantering dina känslor