Souvent, nous avons tellement la pression. Les attentes de nos proches, de notre entourage et de nous même nous poussent à toujours réussir. Mais que se passe t-il si nous échouons ? Que se passe t-il si nous n'avons plus de force? Cet épisode parle de comment commencer nos projets mais en évitant de faire un burnout qui survient souvent lorsque nous ne prenons plus soin de notre paix intérieure.

Définition de burn out:

Epuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes.

Bonne écoute.

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