Pagdating ng 40s, ramdam ng mga tatay ang pagbabago—bumabagal ang metabolismo, numinipis ang buhok, at madaling mapagod. May mga sakit din tulad ng high blood pressure at sleep apnea. Sa episode na ito ng Tatayhood Podcast, tatalakayin natin ‘to nang may halong saya at payo. Ang pagtanda ay hindi katapusan—simula ito ng mas maingat at matalinong pag-aalaga sa sarili!

Listen in, mga Papa!

This episode is brought to you by BingoPlus - Bingo sa saya, Plus sa Panalo!