Et si tu prenais tout à coup conscience que la vie, TA VIE, dépend de toi?

Et si tu savais comment enfin reprendre les rennes de tes émotions, de tes pensées et de ta relation à l'autre pour enfin vivre pleinement et de façon plus apaisée ton quotidien?

Cette semaine on parle de pourquoi il est important de se concentrer enfin sur toi, plutôt que d'espérer que l'extérieur change pour que "tout aille mieux"...

Se concentrer sur les choses sur lesquelles nous avons du pouvoir et de l'influence plutôt que sur celles en dehors de notre contrôle.

Alors à tout de suite

Et rendez vous sur ce lien pour l'exercice pratique de la semaine

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

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A très bientôt

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