Что лучше бег или простые шаги? 10000 шагов в день. Оно вам надо? Как правильно шагать на беговой дорожке в фитнес клубе? Спортивной подготовкой ведущих радиосериала "Чак Чак Норис" занялся фитнес-тренер Антон Киселёв.