Er du en av de mange som sliter med å stå opp om morgenen? I snitt sover unge mennesker to timer mindre enn anbefalt. Søvn er vi alle påvirket av, men de færreste vet de mørke detaljene bak søvnproblemer.

INNLEDER

- Bjørn Bjorvatn, professor i medisin ved Universitetet i Bergen og søvnspesialist ved Bergen SøvnSenter.

Søvnproblemer er ikke noe nytt for unge mennesker, spesielt ikke studenter. Å stå opp tidlig nok for å rekke avtaler eller forelesninger etter en sen kveld er noe de fleste kan slite med. Men vet man nok om konsekvensene av et slikt ujevnt søvnmønster?

Vi går til sengs med Bjørn Bjorvatn, søvnspesialist ved Bergen SøvnSenter og professor i medisin. Under dyna skal vi sammen utforske noen av søvnens mysterier, som bevisste drømmer og søvnparalyse.