Alex Koch - Let's talk mindset.

100km Wüstenmarathon - Die Vorbereitung


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Die Wahrheit über mein Privatleben in Bezug auf den Lauf!

Zwischen der Zusage und dem eigentlichen Lauf lagen ca 6 Monate. In dieser Zeit musste ich nicht nur meinen Sport erheblich steigern, sondern auch meine mentale Verfassung auf das nächste Level bringen. Leider hat mein privates Umfeld

sehr darunter gelitten. Was alles passiert ist, erzähle ich heute.

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Alex Koch - Let's talk mindset.By Alexander Koch