emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

#102 Anfang des Jahres SCHON WIEDER mit Diäten angefangen, hm?! Das kannst du JETZT tun- mit Lena Steiger

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emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Lena Steiger ist wieder im Podcast - older, wiser and hotter than ever🔥

Wir sprechen darüber,

  • ob wir mit Kind(ern) jetzt glücklicher sind - jaa, wir sind jetzt beide Mamas!
  • wie du mit zwei Übungen im Alltag den Fokus auf das Gute bringen kannst, und zwar schnell!
  • was du tun kannst, wenn du Anfang des Jahres SCHON WIEDER mit einer Diät angefangen hast. (Spoiler: Es sei dir verziehen!)

    • Und natürlich ganz viel mehr…

    Hier findest du Lena Steiger 🔗

    Website: https://lena-steiger.de
    Instagram: https://www.instagram.com/beratung_perspektivvoll/

    Und hier die Produkte zum Intuitiven Essen:

    Buch: https://t1p.de/9kfgu
    Workbook: https://t1p.de/sn1p2
    Card deck: https://t1p.de/3mfy7

    Certified intuitive eating counselors findest du hier:

    https://www.intuitiveeating.org/certified-counselors/

    Viel Spaß und Inspiration!

    Deine Kathi ❤︎

    Hast du Themenwünsche oder willst einfach mal Dampf ablassen? Dann schreib mir! Per Mail an [email protected]

    Ich freu' mich über deine Nachricht!

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    emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche FrauengesundheitBy Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit
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