Henrik Löwdahl gästar Nedsläpp Örebro för tredje gången. I det här avsnittet berättar han om sitt första år som sportchef, om hur stor skillnad det är i år jämfört med förra året.

Vi går igenom truppbygget, vad mer ska in? Hur fyller man luckan efter Atro Leppänen. Finns intresse för Gabriel Carlsson?

Sedan kommer vi in på utvecklingsverksamheten. Hur står sig Örebro? Och hur ser Henrik på Mike Helbers förslag om förändring i svensk juniorhockey?