48歳でV15/16を登った和久旭さんの秘密に迫る回。

和久さんを交えてお便り紹介/オフ期の過ごし方/フィジカルトレーニングについて/懸垂や保持トレのやり方/和久さんが思うクライミングとグレード/Nexusに向けて