いつも大丈夫と思っている人こそ実は周りの人に言われたことに知らずに心が傷ついているかもしれません。

日々の人間関係の中で特に覚えていなくても傷つき、傷つけあってることがあります。

心が傷つくことで身体の免疫力が下がり、風邪を引いたりどこか痛かったりと不調の悪循環にはまります。

自分の心、身体を大事に扱うとはどうすれば良いのか、お話ししています。

ぜひ最後まで聞いてみてくださいね。

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