Para todas las personas que son adictas a controlar cada variable, cada escenario, cada conversación. Incluso cada aspecto de su rutina o de si mismas.

Este episodio es para ti.

En el episodio de esta semana hablamos sobre:

- Qué es la necesidad de control

- Diferencia entre control puntual y control disfuncional

- De dónde viene

- Red flags que indican que necesitas atender tu obsesión con el control

- Una guía rápida para dejar ir la ilusión de control

Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas.

Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/