Cibo, mente e anima

105: Dietista mindful cosa faccio concretamente e per chi


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Ti sei mai chiesta con chi lavoro esattamente, come funziona il mio approccio, o se quello che faccio può fare al caso tuo? In questo episodio rispondo a tutte queste domande senza filtri: chi sono le donne con cui lavoro, cosa hanno in comune, e cosa trovi concretamente in ogni percorso. Percorsi citati nell'episodio:
  • Percorso individuale Fai pace con il cibo con il Mindful Eating; https://bonacinisara.systeme.io/fai-pace-con-il-cibo
  • Academy Libera nel tuo corpo: https://bonacinisara.systeme.io/academy
  • Modulo 1 standalone Liberarsi dalla mentalità della dieta: https://bonacinisara.systeme.io/3cfd2c8b-ae28ffdd-d338f182-2a92bba7
  • Supporto post-percorso Rimango con te
  • Risorsa gratuita La Bussola della Fame
Sto anche valutando incontri di gruppo. Se ti incuriosisce, scrivimi a [email protected]

📌 Risorsa gratuita di questo episodio:
Scarica la Bussola della Fame, il mio strumento per imparare a riconoscere la fame fisica → https://bonacinisara.systeme.io/bussola-della-fame
📚 La mia libreria gratuita di risorse: https://bonacinisara.systeme.io/libreria-pace-con-il-cibo  
Vuoi capire da dove iniziare il tuo percorso con il cibo?  
📞 Prenota una call conoscitiva gratuita con me → https://tidycal.com/m4gwnkn/un-momento-solo-per-te  

Puoi trovarmi anche qui: 1. Instagram: https://www.instagram.com/sara.bonacini.dietista/ 2. Sito web: https://bonacinisara.it  

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Cibo, mente e animaBy Sara Bonacini