Estar en Presencia. Aquí y ahora tomamos conciencia plena de nuestro cuerpo y sus sensaciones. Si no estás en presencia en cada acto no estarás poniendo consciencia en cuanto hagas.

Ya puedes unirte al Círculo para crecer juntos en comunidad en donde se brinda apoyo y constancia a la práctica personal. Vamos a trabajar y compartir herramientas para que puedas aplicar en tu vida diaria.

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