あるヨガの先生のブログ記事に書かれていた『あなたにとってヨガとは何ですか？』を読んで、自問自答してみました。

「今の自分にとって、ヨガとは何だろう？」。仕事、家族、お金、健康、etc...、他のものに置き換えてみてもいいかもしれませんね。

番組内で触れた書籍↓

『愛に生きる〜才能は生まれつきではない〜（鈴木鎮一）』