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106. Indefensión aprendida
Bienvenidos a nuestro programa de hoy, en el que hablaremos sobre la indefensión aprendida. Para ello, tenemos con nosotros al psicólogo Vicente Seguí. ¡Hola, Vicente! ¿Qué tal?
¡Hola Pepa! ¡Muy buenos días y encantado una temporada más de estar con vosotros en DeniaFM.
Para empezar, ¿qué es la indefensión aprendida?
La indefensión aprendida es un estado psicológico en el que la persona cree que, independientemente de lo que haga, no va a poder controlar los resultados de una situación. Esto se produce como consecuencia de una serie de experiencias negativas en las que la persona ha sentido que sus acciones no han tenido ningún efecto.
¿Podrías decirnos algún ejemplo de indefensión aprendida?
Ejemplos posibles serían:
¿Qué tipo de experiencias pueden provocar indefensión aprendida?
Cualquier experiencia en la que la persona se sienta impotente ante los acontecimientos. Por ejemplo, un niño que es maltratado por sus padres puede aprender que, haga lo que haga, no va a poder evitar el maltrato.
¿Cómo se manifiesta la indefensión aprendida?
La indefensión aprendida puede manifestarse de diversas formas, como:
¿Cómo se puede tratar la indefensión aprendida?
El tratamiento de la indefensión aprendida se basa en ayudar a la persona a aprender que sus acciones sí pueden influir en los resultados. Para ello, se pueden utilizar técnicas como:
Muchas gracias por tu tiempo, Vicente. ¿Dónde podemos encontrarte?
Pues Pepa, podéis encontrarme en Més Que Salut Dénia a mí y a mi compañera Claudia (también psicóloga), en c/Ondara s/n y en el teléfono 630 65 91 66.
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By Vicente SeguíBienvenidos a nuestro programa de hoy, en el que hablaremos sobre la indefensión aprendida. Para ello, tenemos con nosotros al psicólogo Vicente Seguí. ¡Hola, Vicente! ¿Qué tal?
¡Hola Pepa! ¡Muy buenos días y encantado una temporada más de estar con vosotros en DeniaFM.
Para empezar, ¿qué es la indefensión aprendida?
La indefensión aprendida es un estado psicológico en el que la persona cree que, independientemente de lo que haga, no va a poder controlar los resultados de una situación. Esto se produce como consecuencia de una serie de experiencias negativas en las que la persona ha sentido que sus acciones no han tenido ningún efecto.
¿Podrías decirnos algún ejemplo de indefensión aprendida?
Ejemplos posibles serían:
¿Qué tipo de experiencias pueden provocar indefensión aprendida?
Cualquier experiencia en la que la persona se sienta impotente ante los acontecimientos. Por ejemplo, un niño que es maltratado por sus padres puede aprender que, haga lo que haga, no va a poder evitar el maltrato.
¿Cómo se manifiesta la indefensión aprendida?
La indefensión aprendida puede manifestarse de diversas formas, como:
¿Cómo se puede tratar la indefensión aprendida?
El tratamiento de la indefensión aprendida se basa en ayudar a la persona a aprender que sus acciones sí pueden influir en los resultados. Para ello, se pueden utilizar técnicas como:
Muchas gracias por tu tiempo, Vicente. ¿Dónde podemos encontrarte?
Pues Pepa, podéis encontrarme en Més Que Salut Dénia a mí y a mi compañera Claudia (también psicóloga), en c/Ondara s/n y en el teléfono 630 65 91 66.