God sömn är grunden för vår återhämtning. I veckans avsnitt berättar Pia Klamming och Heli Brewitz om sina sömnvanor. När sover vi bra och vad påverkar vår sömn?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: [email protected]

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.