Eigenlijk super slim; een coping-mechanisme creëren om het leven wat dragelijker te maken. Alleen maakt het het ook daadwerkelijk dragelijker of zit het je in de weg?

In deze aflevering praat ik over je eetstoornis als coping-mechanisme. Hoe zit dat eigenlijk? En waarom werkt deze methode eigenlijk niet?

Uiteraard geef ik je ook een tip hoe je rustig aan de slag kan gaan met verandering.

Wil je een grotere veranderslag maken? Schrijf je dan in voor de wachtlijst van de online training "Start to live. De reis naar een leven zonder eetstoornis" : https://www.daphneholthuizen.nl/wachtlijst-online-training-eetstoornis/