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107 - Mes changements alimentaires
Cela fait quelques années que j'étudie les informations du Medical Medium (que je trouve encore hyper intéressantes) et que je m’étais tournée vers le végétalisme. Je m’étais créée un protocole dans ma tête, que je suivais sur le pilote automatique. Ce fût vraiment bénéfique pour moi… jusqu’à récemment.
Dernièrement, je me suis rendue compte de plusieurs choses avec mon alimentation, qui ont été des red flags pour moi :
J’étais trop dans la restriction et je m’interdisais de manger certains aliments qui pourtant pourraient être bénéfiques pour mon corps (je ne parle pas ici de malbouffe)
Je ne savais vraiment plus quoi manger, je ne voulais plus cuisiner et je ne voulais plus rien savoir des repas que j’aimais pourtant vraiment avant
Je n’éprouvais plus de plaisir à manger, c’était rendu un acte transactionnel pour nourrir mon corps de vitamines et minéraux
Dans cet épisode, je vous partage avec toute ma transparence mes faux pas et ce que je fais différemment. C’est une invitation à réclamer la pleine autorité sur notre corps, notre façon de s’alimenter et de se donner la permission de se faire confiance.
C’est aussi une exposition de la nécessité de s’accorder le droit de remettre les choses en question, de faire des modifications et de changer ce qui ne nous convient plus.
Selon moi, notre relation avec la nourriture est directement liée avec le droit que l’on s’accorde de vivre - je l’aborde en fin d’épisode.
Pour être accompagnée à vivre une vie à ton image, rejoins-moi dans mon accompagnement 1:1 Souveraineté Féminine : https://www.kathleenparent.ca/coaching
Mon site web : https://www.kathleenparent.ca
Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/kathleenparentcoach
Abonne-toi à ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@kathleenparent
Fais un screenshot de l’épisode et tague-moi sur Instagram ou Facebook @kathleenparentcoach
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By Kathleen ParentCela fait quelques années que j'étudie les informations du Medical Medium (que je trouve encore hyper intéressantes) et que je m’étais tournée vers le végétalisme. Je m’étais créée un protocole dans ma tête, que je suivais sur le pilote automatique. Ce fût vraiment bénéfique pour moi… jusqu’à récemment.
Dernièrement, je me suis rendue compte de plusieurs choses avec mon alimentation, qui ont été des red flags pour moi :
J’étais trop dans la restriction et je m’interdisais de manger certains aliments qui pourtant pourraient être bénéfiques pour mon corps (je ne parle pas ici de malbouffe)
Je ne savais vraiment plus quoi manger, je ne voulais plus cuisiner et je ne voulais plus rien savoir des repas que j’aimais pourtant vraiment avant
Je n’éprouvais plus de plaisir à manger, c’était rendu un acte transactionnel pour nourrir mon corps de vitamines et minéraux
Dans cet épisode, je vous partage avec toute ma transparence mes faux pas et ce que je fais différemment. C’est une invitation à réclamer la pleine autorité sur notre corps, notre façon de s’alimenter et de se donner la permission de se faire confiance.
C’est aussi une exposition de la nécessité de s’accorder le droit de remettre les choses en question, de faire des modifications et de changer ce qui ne nous convient plus.
Selon moi, notre relation avec la nourriture est directement liée avec le droit que l’on s’accorde de vivre - je l’aborde en fin d’épisode.
Pour être accompagnée à vivre une vie à ton image, rejoins-moi dans mon accompagnement 1:1 Souveraineté Féminine : https://www.kathleenparent.ca/coaching
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