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Share (107) Pourquoi on a peur du regard des autres, et comment retrouver la liberté d’être soi.
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(107) Pourquoi on a peur du regard des autres, et comment retrouver la liberté d’être soi.
Tu retournes tout dans ta tête avant de parler?
Tu te demandes souvent : “Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ?”
Tu veux qu’on t’aime, quitte à t’oublier un peu?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette peur est bien plus profonde qu’un simple manque de confiance, comment elle se construit dès l’enfance… et surtout, ce que tu peux faire concrètement pour ne plus t’y soumettre.
Pas de discours culpabilisant. Pas de solution magique.
Mais un regard nouveau sur ce que ton corps a appris pour survivre et sur ce que tu peux réapprendre pour te sentir libre d’être toi.
Bonne écoute
___________
🙋🏽♀️Je m’appelle Loubna, je suis thérapeute spécialisée en gestion et libération émotionnelle.
Depuis plusieurs années, j’accompagne celles et ceux qui se sentent submergés par leurs émotions à retrouver paix intérieure, clarté et confiance pour avancer vers une vie plus alignée et épanouie.
Au travers de mes ateliers, programmes et contenus, je t’aide à te reconnecter à ton corps, à apaiser ton esprit et à libérer les blocages qui freinent ton épanouissement.
Mon approche allie la sophrologie, le breathwork, un travail sur le système nerveux.
-Je t’offre une séance unique de libération émotionnelle mêlant mouvements doux, respiration consciente et méditation guidée.
Ce que cette séance va t’apporter :
Apaiser ton mental et sortir du flot de pensées.
Libérer tes émotions accumulées et retrouver légèreté.
Te reconnecter à ton énergie et te recentrer sur l’essentiel.
👉 Télécharge gratuitement ta séance maintenant et accorde-toi ce moment rien qu’à toi !
Clique ici pour accéder à la séance👉
👉Pour commencer un travail sur la régulation de ton système nerveux et tes émotions, inscris-toi au challenge 21 jour pour apaiser ton esprit et reprendre le pouvoir sur tes émotions, c'est ici
📲 Suis -moi sur instagram: https://www.instagram.com/deuxailes.accompagnement/
ou sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/loubna-lamri-86771752/
Et consulte mon site internet pour savoir comment je peux t'accompagner avec tes émotions et ton histoire: https://deux-ailes-accompagnement.com/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Loubna Lamri de Deux AilesTu retournes tout dans ta tête avant de parler?
Tu te demandes souvent : “Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ?”
Tu veux qu’on t’aime, quitte à t’oublier un peu?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette peur est bien plus profonde qu’un simple manque de confiance, comment elle se construit dès l’enfance… et surtout, ce que tu peux faire concrètement pour ne plus t’y soumettre.
Pas de discours culpabilisant. Pas de solution magique.
Mais un regard nouveau sur ce que ton corps a appris pour survivre et sur ce que tu peux réapprendre pour te sentir libre d’être toi.
Bonne écoute
___________
🙋🏽♀️Je m’appelle Loubna, je suis thérapeute spécialisée en gestion et libération émotionnelle.
Depuis plusieurs années, j’accompagne celles et ceux qui se sentent submergés par leurs émotions à retrouver paix intérieure, clarté et confiance pour avancer vers une vie plus alignée et épanouie.
Au travers de mes ateliers, programmes et contenus, je t’aide à te reconnecter à ton corps, à apaiser ton esprit et à libérer les blocages qui freinent ton épanouissement.
Mon approche allie la sophrologie, le breathwork, un travail sur le système nerveux.
-Je t’offre une séance unique de libération émotionnelle mêlant mouvements doux, respiration consciente et méditation guidée.
Ce que cette séance va t’apporter :
Apaiser ton mental et sortir du flot de pensées.
Libérer tes émotions accumulées et retrouver légèreté.
Te reconnecter à ton énergie et te recentrer sur l’essentiel.
👉 Télécharge gratuitement ta séance maintenant et accorde-toi ce moment rien qu’à toi !
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👉Pour commencer un travail sur la régulation de ton système nerveux et tes émotions, inscris-toi au challenge 21 jour pour apaiser ton esprit et reprendre le pouvoir sur tes émotions, c'est ici
📲 Suis -moi sur instagram: https://www.instagram.com/deuxailes.accompagnement/
ou sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/loubna-lamri-86771752/
Et consulte mon site internet pour savoir comment je peux t'accompagner avec tes émotions et ton histoire: https://deux-ailes-accompagnement.com/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.