コロナウイルスの影響で、通っているYOGAスタジオもお休みが決定。こればかりはしょうがない！

そんな時だからこそ、自宅でできるYOGAをしています:)

番組内でお話ししたYOGAチャンネル▶︎『ヨガ・シャラ細江たかゆき』▶︎『Yoga Terior-ヨガテリア-』▶︎『どこでもヨガチャンネル インド政府認定ヨガ教師・岩山仁』