No meio da semana, reconheça o peso que você vem carregando em silêncio.

Hoje, lembre que chorar não é fracasso, nem falta de força. Às vezes, é só o corpo tentando aliviar aquilo que a rotina obrigou você a engolir.

Ser forte não é nunca desabar. É entender o que te atravessa, cuidar do que sente e voltar mais consciente para o que precisa ser feito.

Que este mês te encontre com menos culpa por sentir e mais coragem para olhar para si.