Prends une pause!  Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.

(108) Stop à cette phrase toxique du développement personnel


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Un épisode coup de gueule.
Contre ces phrases qu’on nous sert à toutes les sauces dans le développement personnel…
et qui, sous couvert d’inspiration, finissent par faire mal.


Je me rends compte à quel point certains mots laissent des traces.
Ils nous donnent l’impression qu’on doit toujours devenir mieux,
plus évolué, plus conscient, plus “aligné”.


Mais pourquoi ce qu’on est aujourd’hui ne serait pas déjà valable ?
Pourquoi faudrait-il croire qu’il nous manque toujours quelque chose pour avancer ?


Oui, on peut évoluer. Mais pas en reniant la personne qu’on est aujourd’hui.


Bonne écoute

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🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna, je suis thérapeute spécialisée en gestion et libération émotionnelle.

Depuis plusieurs années, j’accompagne celles et ceux qui se sentent submergés par leurs émotions à retrouver paix intérieure, clarté et confiance pour avancer vers une vie plus alignée et épanouie.


Au travers de mes ateliers, programmes et contenus, je t’aide à te reconnecter à ton corps, à apaiser ton esprit et à libérer les blocages qui freinent ton épanouissement.


Mon approche allie la sophrologie, le breathwork, un travail sur le système nerveux.


-Je t’offre une séance unique de libération émotionnelle mêlant mouvements doux, respiration consciente et méditation guidée.

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Prends une pause!  Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.By Loubna Lamri de Deux Ailes