聖嚴法師108自在語—

當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。

When vexations arise, do not contend with them, but extinguish them with a mind of humility, repentance, and gratitude. 

煩悩が眼前にある時はこれと闘うのではなく、慚愧の心、懺悔の心、恩徳に感謝する心を持って、煩悩を打ち消すべし。

괴로움이 떠오를 때, 대항하지 말고, 부끄러워하는 마음、뉘우치는 마음、감사하는 마음으로 이를 없애라.