No divã da 3.16 - Rede 3.16

109 - Cuidando da saúde mental e emocional - Perdoando a si mesmo(a)

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Neste episódio, o Dr. Egnaldo Pinheiro aborda um tema essencial para a saúde mental: o perdão a si mesmo(a). Aprender a se perdoar é fundamental para o crescimento pessoal e emocional, permitindo que você se liberte de culpas e preconceitos que podem pesar em sua vida.


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