Muy buenos días y Bienvenidos al episodio 109 del viernes 11 de octubre de 2019.

Episodio que vamos a dedicar a todas las niñas, ya que hoy es el día internacional de la niña.

Desde 2012 que lo promulgó la ONU por sus derechos y bienestar, va por todas ellas…..

Y cómo viernes que es vamos a terminar de ver los tés más saludables para cada momento de nuestra vida del artículo que escribió Noelia e nuestro blog.

Hoy terminaremos hablando de los mejores tés e infusiones para tomar durante la menopausia.

¿Quieres saber que infusiones te van a ayudar en esos momentos? continúa escuchando y descubrirás

No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.

Y ahora si, derechos al grano!!

Muchas veces en los mercados nos preguntan por este tema que tanto preocupa a las mujeres cuando se acercan a la edad de padecerlo.

Unas lo pasan mejor, otras lo llevan algo peor pero los síntomas que suelen ser comunes son:

Sofocos

Pérdida de calcio

Ganar algunos kilos de más

Y ligeros cambios de humor.

Es importante que sepamos que cuanto mejor haya sido el cuido de la mujer hasta este punto, mejor va a sobrellevarlo.

El tener una dieta saludable durante su vida, ejercicio físico y un agradable entorno social (tanto trabajo cómo familia) son situaciones que mejoran y alivian los síntomas.

No obstante, nadie está libre de que esos cambios le afecten y Noelia nos trae al blog un par de infusiones que ayudan a sentirse mejor y que sea más llevadera la situación.

Té rojo Pu erh tibetano:

Pu Erh, bayas goji, rosas, aciano, jazmín.

Bayas de goji

Aporta vitaminas

Minerales

Los petalos de rosa

Aportan calcio

Ayudan a cuidar la piel

Mantenerla hidratada

El pu erh ayuda a eliminar grasas.

Ideal para comenzar el día porque el té rojo tiene teína y nos va a proporcionar energía tomado desde por la mañana.

 

La infusión Vitalidad femenina

Jengibre, cilantro, cardamomo, clavo, cúrcuma, nuez moscada.

Mejora el ánimo

Aumenta la líbido

Proporciona minerales y vitaminas

Ayuda a regenerar células

Mejora el aspecto de la piel

Buena para el aparato digestivo

Hace sentir más ligero.

Mejora el estado de ánimo.

No tiene nada de teína

Tomar 2- 3 tazas al día o llevar el termo con esta infusión es genial.

Se puede tomar en cualquier momento del día ya que no tiene teína.

Os dejo los enlaces a cada una de las infusiones en las notas del programa para que las podáis ver en nuestra página web.

Mercado de la semana:

Alcalá de Henares

Y bueno, hasta aquí por hoy.

Ya se han acabado esta serie de episodios sobre los tés más saludables para diversas cosas y volvemos ya la semana que viene con otro artículo del blog como todos los viernes.

Si os ha gustado, espero que nos lo contéis  con vuestras valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que queráis que tratemos en el podcast. Además de vuestras suscripciones en Ivoox, Itunes y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com

Feliz viernes, disfrutad mucho del fin de semana, recargad las pilas

Nos escuchamos el lunes por la mañana con un nuevo episodio en el que vuestras preguntas de esta semana van a ser respondidas.

Feliz Fin de Semana!!!