对于女性而言，首先应该是将自己的疾病控制在缓解期再怀孕，这是保障母子健康的基础。在饮食和营养补充上，您需要在孕期多食用富含热量、维生素和矿物质的食物，必要时需要可以咨询营养专家。另外，在孕前12周之前补充叶酸是非常重要的，常规推荐剂量是400微克/天；但对于服用柳氮磺胺吡啶或者小肠接受过切除术的患者，叶酸的需要量要增加到2000微克/天。回肠末端被切除的患者，还需要补充维生素B12。如果您在服用激素，则需要增加钙剂避免骨质疏松。此外，补铁也很重要重要，我们推荐应用含铁的水剂，可以避免恶心……

——本集内容感谢杨庆帆，郅敏，王小英医师供稿；编辑：六十元，主播：沈骏，后期：曹叔 。

爱在延长炎症性肠病基金会（英文名：the China Crohn’s & Colitis Foundation, CCCF）起源于2015年，正式注册成立于2016年8月17日，本基金会属于非公募基金会。2018年11月16日正式批准成为慈善组织。