日明耀聯合診所蕭凱誠中醫師

農曆年剛過，有些人開始為了「走鐘」的外型，努力尋求「解方」。「飯吃七分飽」、「拒絕高熱量食物」、「多運動」…，各種建議方法，究竟哪一種才適合？

日明耀聯合診所中醫師蕭凱誠，以中醫角度介紹「脾虛痰濕型」肥胖有什麼特徵？飲食可以如何調整？運動上可以如何選擇?等問題詳細說明。