Oftmals wissen wir eigentlich ganz genau, wie wir unser Leben leben möchten oder welche Veränderungen notwendig wären, damit wir etwas zufriedener oder glücklicher sind. Und trotzdem fehlt es uns an Mut, entsprechende Entscheidungen zu treffen. Vielmehr sind wir im Alltag gefangen − das liegt oft auch daran, dass unser Gehirn Routine und gewohnte Abläufe bevorzugt − und haben Angst vor den Konsequenzen mutiger Entscheidungen. Sie könnten ja unser Leben verändern.

Aber im Leben geht es nicht darum, alles richtig zu machen oder auf den richtigen Moment zu warten − vielmehr geht es darum aktiv und mutig für seine Wünsche und Bedürfnisse einzustehen.

In dieser Podcast-Episode diskutieren Claudia und Martina darüber was genau Mut ist, wie wir diesen besser in den Alltag einbauen können und warum es wichtig ist, immer mal wieder mutige Entscheidungen − auch kleine − zu treffen.