بينما نظن اننا نهذب أنفسنا ونقيم ذواتنا واخطائنا وتصرفاتنا قد نقع في فخ جلد الذات فنؤذي أنفسنا .. في حلقة اليوم تحدثنا عن جلد الذات وكيف يمكننا تجاوزه .