Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle en tant qu'aidante et le long chemin de résilience que j'ai dû parcourir face à la maladie et au deuil.

J'aborde la manière dont les épreuves peuvent nous transformer et comment, même dans les moments les plus difficiles, il est possible de se reconstruire et de renaître plus fort.

Vous découvrirez des stratégies pratiques pour surmonter les obstacles, recentrer vos priorités, et transformer la douleur en une source de force.

Je vous emmène dans l'univers du MMA, avec une analogie captivante entre les combattants et les défis que nous rencontrons dans notre vie quotidienne.

Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat extrêmement difficile et exigeant, qui requiert une grande force mentale, de la discipline et de la détermination. 

De même, lors d'une reconversion professionnelle, il est important de garder la détermination et la persévérance pour atteindre ses objectifs.

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