<p>Aprovecha este episodio para entrar en calma y serenidad, antes de la hora de dormir o mientras buscas tu descanso en la noche</p>

Aprovecha este episodio para entrar en calma y serenidad, antes de la hora de dormir o mientras buscas tu descanso en la noche

11. Afirmaciones para dormir

Hola Yogui son 15 minutos de asombrosos encuentros semanales para tus hijos en donde fortaleceremos nuestro cuerpo, trabajaremos en nuestra concentración, nos relajaremos y aprenderemos a respirar. Todo esto a través de herramientas de yoga y mindfulness; y por supuesto del juego y la imaginación de nuestros auténticos y poderosos oyentes, los niños. Como mamá y docente de Yoga para niños, les prometo un espacio seguro y enriquecedor para nuestros hijos.

Conoce nuestros libros y música visitando www.holayogui.co

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