Estas harto de comer siempre lo mismo, quieres dar el paso hacia una alimentación saludable, ¿pero nunca encuentras tiempo?

Escucha el episodio y descubre como llevar un ritmo de vida mas saludable, hablamos de:

- ayuno intermitente

- suplementos alimenticios

- consejos para no abandonar la dieta

Descubrirás si eres Adicto al Azúcar y si son necesarias las 5 comidas.

Todo esto y mucho mas con la Dietista y Nutricionista RAQUEL ORTS

JULIA nos trae las dietas de los famosos.

JESUS en su apartado de series y tv, hablamos de MasterChef, BAKE OFF Celebrity y muchos más.

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